Eigen verantwoording voor eigen emotie
Over mij, Theun Bremer
Getrouwd, vader van drie kinderen.Inwoner van Amstelveen, werkzaam bij NOS Sport in Hilversum, Coaching werd een hobby toen ik eenmaal wakker werd dacht ik: “Waarom leren kinderen dit niet op school? Waarom heeft niemand mij dit vroeger geleerd? Iedereen zou dit moeten weten!”
Als je op bezoek komt, kun je op mijn oprit parkeren en kunnen we een wandeling maken door de Middelpolder (of, als het regent, kletsen in mijn tuinhuis).
Waarom hieraan werken?
Omdat het je zoveel zal opleveren! Je hoeft niet langer tijd te besteden aan projectie (de andere persoon).
Waarom deed hij dat? Waarom zei ze dat? Ze weet dat het me erg raakt. Hij moet echt veranderen! Het is energieverspilling. Je kunt anderen niet veranderen en zelfs als je dat zou kunnen, zou het je eigen triggers niet oplossen.
Identificeer je triggers en pak ze aan! Het is niet gemakkelijk, maar het is het waard. Het is een ongelooflijk pad, een eye-opener. Breng je triggers in kaart en erken dat je ze zelf creëert. Zelfs deze eerste stap brengt je zoveel.
Waarom voor ons kiezen
De Ander
We hebben het vaak zo druk met ons op anderen te richten, wat handig is omdat we dan niet naar onszelf hoeven te kijken.
We denken dingen als:
“Het is leuk om complimenten te krijgen, dus zorg ervoor dat je er een krijgt!”
“Mijn baas is vervelend; door hem voel ik me slecht.”
Ons hele leven stoppen we tijd en energie in het zoeken naar “suiker” (behoeften zoals complimenten) en het vermijden van pijn die door anderen wordt veroorzaakt. Het is zo’n verspilling van energie!
Ons hele leven stoppen we tijd en energie in het zoeken naar “suiker” (behoeften zoals complimenten) en het vermijden van pijn die door anderen wordt veroorzaakt. Het is zo’n verspilling van energie!
Dit is niet ongewoon – het is hoe iedereen denkt voordat hij wakker wordt! Nu ben ik nieuwsgierig: ben jij klaar om wakker te worden?
Neem contact met ons op Geïnteresseerd in het onderzoeken van je triggers en passies?
Als je nieuwsgierig bent, maak dan een afspraak!